nastya120180- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя nastya120180 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

108,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1450 ккал

Жир: 87,53г | Белк: 71,23г | Углев: 88,86г. Завтрак: Черкизово Колбаса Салями Астория, Zbreadd Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника, Parmalat Молоко 1,8%, Велком Сосиски с Сыром . Обед: Куриная Кожа, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины . Перекус/Другое: Кедровые Орехи , Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya120180-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya120180- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

nastya120180-Изменение Веса