j.oort- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя j.oort | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weer op de weg naar beneden. Zondag verjaardag vieren met familie. Hopelijk blijft de schade dan beperkt.

93,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

524 ккал

Жир: 20,30г | Белк: 44,32г | Углев: 35,77г. Завтрак: Del Nutri Shake/Pudding Stracciatella . Обед: Lidl Gebraden kipfilet, Verberghe Boeren Leverworst, Lidl Koolhydraatarm Brood. Перекус/Другое: McDonald's Warme Chocolademelk, Cereal Zandkoekje Haver en Pure Chocolade. подробнее ...

1257 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Zondag overleefd?

20 мар 23 написано членом: Biene Mays

Ik leef nog. Niet al teveel extra gegeten. Dat kwam meer, omdat mijn bloedwaarden niet goed waren. Niet op de weegschaal gestaan. Ik weet dus niet of er schade is.😁

20 мар 23 написано членом: j.oort

👍

20 мар 23 написано членом: Biene Mays


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.oort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.oort- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

j.oort-Изменение Веса