sunshine9898- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя sunshine9898 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

970 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 81,89г | Углев: 50,61г. Завтрак: Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: Ёбатон Jamy Pie, Monini Бальзамический Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Плов с Курицей, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Натуральный Сыр. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunshine9898-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunshine9898- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

sunshine9898-Изменение Веса