Silver◇- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя Silver◇ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

2023 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 91,38г | Углев: 269,88г. Завтрак: Robico Kefir 1,5%, Bagietka, Herbata bez Cukru, Putka Chleb Hetman, Pomidor Malinowy. Обед: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Banan, Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem. Ужин: Spomlek Ser Rubin, Delikate Ser Bawarski Pleśniowy z Zielonym Pieprzem, Putka Chleb Wiejski, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Puree Ziemniaczane. Перекус/Другое: Jabłko. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

👋💕napisałeś Blue, że nie biegasz - czasem nie głodujesz?

17 мар 23 написано членом: AgataTeraz

Agatko, dziękuję za troskę. Miałem trochę stresu, który osłabił apetyt, ale już wychodzę na prostą 🙂

17 мар 23 написано членом: Silver◇

Za często dopada Cię stres 🙁

17 мар 23 написано членом: AgataTeraz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silver◇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silver◇- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

Silver◇-Изменение Веса