natalya1845- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя natalya1845 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1439 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 65,83г | Углев: 171,30г. Завтрак: Коломенская Пастила Зефир Яблочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Обед: Банан, Белевская Пастила Меренга Ягодная, Индейка с Шампиньонами в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: Инмарко Мороженое Max Twister, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya1845-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya1845- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

natalya1845-Изменение Веса