boaz18- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя boaz18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

84,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1726 ккал

Жир: 41,38г | Белк: 138,12г | Углев: 199,71г. Завтрак: Banane, Pâturages Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine. После Завтрака: Protéine Végétale Sissy. До Обеда: French Golden Apples, Pâturages Fromage Blanc 0%, Barre proteiné. Обед: Amora Moutarde Fine et Forte, Carrefour Choux-Fleurs en Fleurettes, Jean Rozé Steak Haché 5%, Bouton d'Or Huile d'olive Vierge Extra, Pâturages Fromage Blanc 0%. Ужин: Pâturages Fromage Blanc 0%, Hachis de patates douces et de lentilles. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Routine - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

boaz18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

boaz18- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

boaz18-Изменение Веса