Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sscenterpig
Журнал
13 мар 11
sscenterpig- Журнал, 13 мар 11
Параметры Пользователя sscenterpig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2011
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2011:
2204 ккал
Жир: 88,07г | Белк: 92,33г | Углев: 268,60г.
Завтрак:
Special K Protein Shake Milk Chocolate.
Обед:
100% Whole Wheat Slim Bun, Sharp Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Whole Natural Almonds, Garlic & Butter Flavored Croutons.
Перекус/Другое:
Extra Stout, Kosher Dill Wholes, Cheesecake, Triscuit with Hint of Salt Crackers.
подробнее ...
3864 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sscenterpig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю