Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1597 ккал
|
Жир: 65,80г | Белк: 116,50г | Углев: 138,68г.
Завтрак: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Polezzno Эритрит, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Икра, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Мираторг Печень Куриная, Лук, Растительное Масло, Винегрет без Масла. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ready2eat Авокадо, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Рыбное Дело Мидии Варено-Мороженые, Russian Dry Wine, Лук, Сливочное Масло, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
