oseck- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1390 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 62,41г | Углев: 130,24г. Завтрак: Яшкино Ирис Нота Бум, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Меридиан Риет из Тунца, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: Мартини Просекко, Спаржа по-Корейски, Яндекс Лавка Курица в Соусе Терияки с Овощами Гриль. Ужин: Зеленый Чай, Блинчики, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сыр Российский, Соусом Песто, Макароны Отварные, Фасоль (Консервированная). подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса