Helga01.08- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя Helga01.08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

93,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1622 ккал

Жир: 76,25г | Белк: 112,59г | Углев: 118,92г. Завтрак: Слобода Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кефир 1%. Обед: Кальмар, Растительное Масло, Кускус, Печень Трески. Ужин: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga01.08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga01.08- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

Helga01.08-Изменение Веса