nanoussa75- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя nanoussa75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

2951 ккал

Жир: 137,41г | Белк: 120,97г | Углев: 298,61г. Завтрак: Auchan Nems Crevette. Обед: Nos Régions Ont du Talent Morbier, Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips, Oeuf sur le Plat, Le Phare du Cap Bon Harissa, Baguette. Ужин: SFPA Ravioli aux Crevettes, Sauce Sriracha, Saint Alby Jambon Cru Fumé, Saveurs de Nos Régions Morbier, Harry's American Sandwich 7 Céréales. Перекус/Другое: Kitkat Kitkat. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Ça va disparaitre

17 мар 23 написано членом: ali carthage express


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanoussa75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanoussa75- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

nanoussa75-Изменение Веса