ezequieljr- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя ezequieljr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

105,4 кг Потеряно до сих пор: 41,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1456 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 105,76г | Углев: 101,91г. Завтрак: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovo Mexido. Обед: Feijão Verde, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

3053 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezequieljr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezequieljr- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

ezequieljr-Изменение Веса