onha1- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя onha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1498 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 129,24г | Углев: 160,39г. Завтрак: VP Laboratory Протеиновый Батончик, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Обед: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Пару, Националь Маш. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Куриная Грудка на Пару, Националь Маш. Перекус/Другое: Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Оливковое Масло, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onha1- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

onha1-Изменение Веса