Oliverz1- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1078 ккал

Жир: 38,44г | Белк: 112,50г | Углев: 77,48г. Завтрак: Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Обед: Calavo Avocado, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Extra Lean Ham, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kirkland Signature Chicken Breast. Перекус/Другое: Pepper Jack Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Bananas. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса