MobileGoo- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1903 ккал

Жир: 29,69г | Белк: 73,42г | Углев: 348,44г. Завтрак: Great Value Toasted O's, Bananas, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines. Ужин: Dinner Rolls, M&M Meat Shops Italian Sausage & Penne Bowl. Перекус/Другое: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Clementines, Bananas. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 53 минуты, Отдыхать - 12 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса