luaapires- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя luaapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

455 ккал

Жир: 5,70г | Белк: 58,36г | Углев: 41,90г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Обед: Carne do Peito de Frango, Pimentão Verde, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Ужин: Azeitonas Verdes, Quero Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Atum em Água (Enlatado), Tomates, Alface, Brócolis Cozido. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luaapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luaapires- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

luaapires-Изменение Веса