mellicom- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

134,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1008 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 93,38г | Углев: 73,61г. Ужин: Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Cheeseburger. Перекус/Другое: Zitrone, Kaffee, Netto Milch 0,3%. подробнее ...

6626 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Garmin - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса