Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
|
50,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 50,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1678 ккал
|
Жир: 43,93г | Белк: 107,26г | Углев: 204,15г.
Завтрак: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Морковь Свежая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Окское Яичный Белок, Роскар Яйцо Экстра, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Агро-Альянс Греча Элитная. Обед: Бондюэль Зелёный Горошек, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Prisma Томат Розовый, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Агро-Альянс Греча Элитная, Перцы Перец Сладкий Красный, Выборжец Огурец Длинноплодный. Ужин: Кинто Соус Сацебели Домашний , Арнаут Хлеб Чемпион, Окей Грудка Куриная Отварная, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Морковь Свежая, Агро-Альянс Греча Элитная. Перекус/Другое: Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара , Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Арнаут Хлеб Чемпион, Campina Сливки для Кофе 10%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Пятерочка Банан, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
