ConnieB17- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

85,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

543 ккал

Жир: 27,11г | Белк: 22,18г | Углев: 54,29г. Завтрак: Butter (Salted), Cheddar or American Type Cheese, Egg Bagels, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cooked Carrots (from Fresh), Market Pantry Russett Potatoes, Cooked Green Cabbage. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса