Amandaarlindo- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Amandaarlindo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

117 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1894 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 116,44г | Углев: 207,38г. Завтрак: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Sadia Presunto Fatiado. Обед: Salada Vinagrete, Feijão Preto Cozido, Chuleta Bovina, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Saúde no Copo Açaí, Doce de Leite, AdeS Soja + Suco de Maçã, Queijo Branco, Panco Bisnaguinha Integral. Перекус/Другое: AdeS Soja + Suco de Maçã, Catchup, Peito de Frango, Queijo Minas, Da Terrinha Tapioca, Catupiry Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandaarlindo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandaarlindo- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Amandaarlindo-Изменение Веса