daphneblake- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя daphneblake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1637 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 62,55г | Углев: 228,29г. Завтрак: Great Value Natural Apple Sauce, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bread (Home Recipe or Bakery), Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Обед: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Cauliflower , Carrots, Olive Garden Minestrone Soup, Hummus. Ужин: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daphneblake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daphneblake- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

daphneblake-Изменение Веса