Mirej- Журнал, 08 сен 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2009

63,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2009:

1033 ккал

Жир: 39,43г | Белк: 27,88г | Углев: 140,76г. Завтрак: neilson milk, french vanilla coffee, Strawberry cereal bar low fat source of fibre. Обед: garden vegetable crackers, Vegetable Beef Soup. Ужин: samosa , chicken patty. Перекус/Другое: rum balls, curves, peach. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 08 сен 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса