patriciasanbre- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1777 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 178,15г | Углев: 126,53г. Завтрак: CaCaLia Farinha de Banana Verde, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé 100% Cacau em Pó, Natural Life Farinha de Berinjela, Ovo (Inteiro), Banana Prata. Обед: Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Linea Ketchup Zero, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa. Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado, Dux Whey Protein Concentrado, Tia Sônia Granola Chocolate, Hortifruti Abacate, Batavo Iorgute Natural Integral, Dux Whey Protein Concentrado, Carne Moída Refogada, Mentos Chiclete sem Açúcar, Mentos Chiclete sem Açúcar. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса