Yuliya_Tula- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Yuliya_Tula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

107,9 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

2099 ккал

Жир: 88,01г | Белк: 130,06г | Углев: 185,02г. Завтрак: Russian Dumplings with Cottage Cheese, Пятерочка Сахар, Roi Thai Кокосовое Масло. Обед: Сады Кубани Сок Томатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны, Сиртаки Брынза 35%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Ужин: Морской Окунь, Twix Конфета , Сладкий Орешек Суфле Шоколадное Райские Облака, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. Перекус/Другое: Оливки, Глобус Сыр Дор Блю , Останкино Балык, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuliya_Tula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuliya_Tula- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Yuliya_Tula-Изменение Веса