neko5331- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1644 ккал

Жир: 64,84г | Белк: 37,25г | Углев: 200,96г. Завтрак: ミニおさつクロワッサン安納芋(コープ), コーヒー, バゲット. Ужин: ファミリーマートチャーシュー煮玉子, KIRIN 氷結無糖レモン, 東海漬物キムチこくうま, カキフライ. Перекус/Другое: セノビックいちごみるく味(ロート製薬), Meiji おいしい牛乳, プリングルスサワークリーム&オニオン, ファミリーマートベビースターラーメン丸香ばしチキン味, 森永製菓ザ・クレープ. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Fitbit - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса