Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
16 мар 23
bamimusubi- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
613 ккал
Жир: 19,48г | Белк: 21,81г | Углев: 87,37г.
Обед:
Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Risotto de Champiñones.
Ужин:
Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pan Blanco, Queso de Cabra, Jamón Serrano, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Saladitos, Hacendado Aperitivo de Encurtidos.
Перекус/Другое:
Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Frambuesas.
подробнее ...
1695 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 5 минуты, Учеба - 1 час, Уборка - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю