sunshine9898- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя sunshine9898 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1058 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 75,03г | Углев: 76,66г. Завтрак: Плов с Курицей, Ёбатон Jamy Pie. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Monini Бальзамический Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. Ужин: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Bombbar Батончик Фисташковый, Швейцарский Сыр. Перекус/Другое: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Ёбатон Печенье Вкус Кокос, ВкусВилл Кокосовая Вода, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunshine9898-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunshine9898- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

sunshine9898-Изменение Веса