llaurent33- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя llaurent33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

93,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1533 ккал

Жир: 91,37г | Белк: 71,95г | Углев: 110,84г. Завтрак: Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Epi d'or Biscottes Froment, Café, Les Croisés Beurre Tendre Doux. Обед: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Café, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées. Ужин: Tomates, Épi d'or le Pain de Mie Nature Classique, Soignon Bûche de Chèvre , Les Croisés Crottin de Chèvre, Café, Fleury Michon Jambon à Poêler. Перекус/Другое: Lay's Chips Nature (30g), Amandes, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Amandes, Amandes. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

llaurent33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

llaurent33- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

llaurent33-Изменение Веса