meonadiet- Журнал, 12 янв 15

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2015

72,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2015:

681 ккал

Жир: 24,85г | Белк: 44,35г | Углев: 67,75г. Завтрак: Silk True Almond Unsweetened, LeanFit Complete Green Protein Powder, President's Choice Frozen Wild Blueberries, Sangster's Flax Seed Milled, Bananas. Обед: Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Meat Loaf. Перекус/Другое: Lemon Juice. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 12 янв 15

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса