Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khorkhulu
Журнал
16 мар 23
khorkhulu- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя khorkhulu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
1603 ккал
Жир: 72,95г | Белк: 101,32г | Углев: 133,72г.
Завтрак:
Вкусстория Зефир "Диетический", Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Щелкунчик Смесь Сухофруктов и Орехов, Каша Молочная Вязкая Манная с Морковью.
Обед:
Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Свежий Ряд Сыр Пошехонский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Равис Цыпленок Бройлер, Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Рассольник Домашний Вариант 1.
Ужин:
Равис Цыпленок Бройлер, Cucumber (with Peel), Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью.
Перекус/Другое:
Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khorkhulu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю