Rolandovna24- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Rolandovna24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 53 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1667 ккал

Жир: 88,21г | Белк: 75,25г | Углев: 144,24г. Завтрак: Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Из Углича Сметана 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное. Обед: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Ужин: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Русское Море Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. Перекус/Другое: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolandovna24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolandovna24- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Rolandovna24-Изменение Веса