EluElaEli- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

106,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1914 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 65,20г | Углев: 284,88г. Завтрак: Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Ei, Butter, Ener Bio Hafer Barista, Kaffee. Обед: Möhren, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), MinusL Sahne Zum Kochen, Rosenkohl. Ужин: REWE Beerenmischung, Bulk Powders Vegan Protein Powder Chocolate Peanut, REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüßt Joghurt, Kühne Senfgurken, Senf, Naturata Vegane Mayo ohne Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Alnatura Apfelmark, Greece Karamellisierte Erdnüsse mit Sesam, Dr. Oetker Streuselkuchen. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса