soclaudia- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1128 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 101,06г | Углев: 99,67г. Завтрак: Harry Protein Toastbrötchen 20, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Aldi Gouda Jung, DM Bio Chiasamen, WellMix Protein 90 Vanille, Kölln Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, German Magerquark. Обед: Äpfel. Ужин: Leichter Genuss Frischkäse Light, Eisbergsalat, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Protein Wrap. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса