Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Innusy@
Журнал
16 мар 23
Innusy@- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя Innusy@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
1761 ккал
Жир: 71,94г | Белк: 114,05г | Углев: 142,14г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Пружанский, Макароны Отварные, Кижуч, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Магнит Манго, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, МКС Молоко 5%, Курица в сырном соусе.
Ужин:
Сухогруз Кальмар Сушёный, Светлое Пиво, Белпродукт Чипсы Картофельные Премьер со Вкусом Бекона, Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем , Котлеты с капустой и куриным фаршем.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Innusy@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю