kindston- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1155 ккал

Жир: 42,01г | Белк: 104,44г | Углев: 87,57г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Укроп, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Premier Of Taste Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Грибы (Консервированные, без Жидкости). Перекус/Другое: FitnesShock Cocos, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Parmalat Молоко 3,5%. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса