Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly Stephens
Журнал
12 янв 15
Kelly Stephens- Журнал, 12 янв 15
Параметры Пользователя Kelly Stephens
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2015
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2015:
1463 ккал
Жир: 96,37г | Белк: 121,23г | Углев: 36,17г.
Завтрак:
GNC Total Lean Shake.
Обед:
Kirkland Signature Lower Sodium Sliced Bacon, Costco Asiago Cheese Costco Asoago Cheese, Boiled Egg.
Ужин:
Sesame Oil, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Broccoli (from Fresh).
Перекус/Другое:
QuestBar Vanilla Almond Crunch.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly Stephens-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю