SHINICH- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя SHINICH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

43,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

942 ккал

Жир: 31,66г | Белк: 91,37г | Углев: 141,69г. Завтрак: Избенка Яблочное Пюре, Kikkoman Соус Терияки, Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Ашан Груша Вильямс, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Обед: Нектарины, Bombbar Protein Cookies Cherry, Магнит Морковь Свежая, Морковь, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Хлебец, Суп с Фрикадельками. Ужин: Редис, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Кофе, Хлебец, Окей Слива Круглая Синяя, Мандарины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Кофе, Кофе. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SHINICH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SHINICH- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

SHINICH-Изменение Веса