lowcarblena- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя lowcarblena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

92,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

2027 ккал

Жир: 88,16г | Белк: 160,54г | Углев: 132,38г. Завтрак: Смак Хлеб для Тостов, Хохланд Творожный Сыр, Natura Сыр Тильзитер, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Обед: Смак Хлеб для Тостов, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Barilla Спагетти Цельнозерновые , Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Hochland Фетакса, Помидоры Черри. Ужин: Смак Хлеб для Тостов, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Ашан Шампиньоны, Лук, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Маркет Перекресток Клубника Замороженная. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lowcarblena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lowcarblena- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

lowcarblena-Изменение Веса