madaboutmoose- Журнал, 09 июл 11

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2011

93,9 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2011:

1946 ккал

Жир: 32,53г | Белк: 97,56г | Углев: 266,95г. Завтрак: La Tortilla Factory White Corn, fat free cheese slice, large egg. Обед: banana, Kraft 2% Singles Swiss, chicken breast meat, Sandwich Thin. Ужин: Hearty Spaghetti with Meat Sauce. Перекус/Другое: vodka, Rold Gold Pretzels. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Precor Elliptical - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 09 июл 11

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса