Мария07111981- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера Тренировка

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

2285 ккал

Жир: 91,06г | Белк: 131,45г | Углев: 244,09г. Завтрак: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Череповецхлеб Батон Нарезной, Ламбер Сыр Маасдам, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец. Обед: Огурец, Свекла Вареная, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Bucheron Горький Шоколад 72%, USN Whey Premium Protein Шоколад, Груша, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма, Карат Торт "Медовик". подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса