le_sasha- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя le_sasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1268 ккал

Жир: 48,76г | Белк: 60,13г | Углев: 152,21г. Завтрак: Эфко Liberty Yogurt Папайя-Манго, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Творогом. Обед: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе Бедра, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Ужин: Резной Палисад Творог 5%, SOJ Протеиновый Батончик с Арахисом, Красное Яблоко. подробнее ...

342 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le_sasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le_sasha- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

le_sasha-Изменение Веса