Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanika.uzhinceva
Журнал
16 мар 23
yanika.uzhinceva- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя yanika.uzhinceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
1247 ккал
Жир: 37,85г | Белк: 64,47г | Углев: 156,67г.
Завтрак:
Увелка Ячневая Каша на Воде, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Куриные Котлеты Рубленые 🍗🍗, Помидоры Черри, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога.
Обед:
Магнит Апельсин, Квашеная Капуста, Увелка Ячневая Каша Отварная, Куриные Котлеты Рубленые 🍗🍗, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Протеин Biobados Вкус Пломбир, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%.
Перекус/Другое:
Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Apella Пирожное.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanika.uzhinceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю