Natali_artcom- Журнал, 16 мар 23

Сегодня поставила себе новую цель:

Носить летом платья и короткие шорты, чтобы при этом мои ляшки не терлись друг об друга- это моя вечная боль.

Ноги в любом весе были объёмные.

А так, я безусловно уже радуюсь отражению в зеркале и горжусь собой.

И главное- Начала заботиться о себе. Посещение косметолога, массажиста, уходовые процедуры. Жаль, что в зал пока нельзя.

71,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1109 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 45,33г | Углев: 79,75г.   Завтрак: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Олейна Подсолнечное Масло , Омлет с Молоком. Обед: Сметана 15%, Творог 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ариант Свинина Тушеная . подробнее ...