|
Жир ⏬️⏬️ Дополню анализом состава тела
|
57,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1656 ккал
|
Жир: 57,08г | Белк: 110,76г | Углев: 184,90г.
Завтрак: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Дары Моря Форель, Сырко Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пудинг Молочный с Вишней. Обед: Ашан Слива Красная , Mr. Djemius Тирамису, Брокколи, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Спаржа, Петровская Бухта Минтай. Ужин: Ашан Слива Красная , Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Клубника, Лимон, Bombbar Брусничный Топпинг, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Пирожное Макарони Ванильное, Дом Музы Зефир Чёрная Смородина, Сырко Творожный Сыр, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Клубника, Fit Parad Семена Чиа, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Клубника, Solvie Protein Cookies Шоколад, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
