Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Кошка0
Журнал
16 мар 23
Кошка0- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя Кошка0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
1174 ккал
Жир: 50,05г | Белк: 94,22г | Углев: 101,25г.
Завтрак:
Огурец, Магнит Яйцо Варёное , Ветчина, Творог 5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка.
Обед:
Vici Сельдь Слабосоленая, Творог 5%, Пекинская Капуста, Зеленые Оливки, Морская Капуста, Говядина Отварная, Табрис Мидии с Травами, Мистраль Гречка Зелёная Отварная.
Ужин:
Йогурт Домашний, Зеленая Точка Запеканка Творожная Диетическая .
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком.
подробнее ...
1703 ккал
Упражнение:
Бег ходьба - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Кошка0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю