Люб@вь- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Люб@вь | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1345 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 72,72г | Углев: 139,60г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Выпекаем Вкусно Хлеб «Отрубной». Обед: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан. Ужин: Корона Лапша Удон с Филе Цыпленка. Перекус/Другое: Коммунарка Сорванец , KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Новая цель 55,5кг. Но вес - это не главное, главное форма, объем и состав тела💪

16 мар 23 написано членом: Люб@вь

Верно🤗🤗🤗

18 мар 23 написано членом: Elenka-777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Люб@вь-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Люб@вь- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Люб@вь-Изменение Веса