helodaygk- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя helodaygk | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have no idea why I gained weight. It’s frustrating and tiring. I got into my head again after my mom shamed me that “I’m not angry enough to lose weight better”. I hope it’s just bloating or smth. Otherwise not very pleasant. For now continue eating more protein and running.

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

445 ккал

Жир: 27,21г | Белк: 19,91г | Углев: 30,94г. Завтрак: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Coffee with Milk. Ужин: Spaghetti. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helodaygk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helodaygk- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

helodaygk-Изменение Веса