glovetosaori- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

757日目

変わらず

51 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1186 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 63,20г | Углев: 145,72г. Обед: 豚コマ, ニンジン, 生姜, キャベツ, 大根, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, にんにく. Ужин: にんにく, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社　染野屋おから, 株式会社　染野屋こだわりこんにゃく, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ. Перекус/Другое: 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, 明治プロビオヨーグルト, ネスレミロ. подробнее ...

1198 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса