Vitriratu14- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1275 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 85,61г | Углев: 114,78г. Завтрак: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). Обед: Sambal Goreng, Udang Goreng, Tahu, Jengkol Balado, Kecambah. Ужин: Pepaya, Mayora Super Bubur, Bimoli Minyak Goreng, Kanzler Sosis, Tahu. Перекус/Другое: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. подробнее ...

219 ккал

Упражнение: Body Pump - 31 минуты, Google Fit - 23 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса