kostrikovatv- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя kostrikovatv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1278 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 108,48г | Углев: 92,48г. Завтрак: Сметана 15%, Good Food Орех Макадамия, Грецкие Орехи, Творог 5%, Изюм (без Косточек). Обед: Форель, Яйцо, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зимовье Фасоль Стручковая. Ужин: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostrikovatv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostrikovatv- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

kostrikovatv-Изменение Веса